EVENEMENTS

ATELIER MASSAGE
Initiation aux massages bien-être et à la réflexologie plantaire

 

ATELIER SOMATIQUE

Recherche de l’équilibre mental et émotionnel

 

ATELIER SPECIAL ADOS
Brain Gym* - motivation & croyance – DO IN*

* Brain Gym : éducation kinesthésique

* DO IN : technique d'auto massage

ATELIER SPECIAL COUPLE
Ecoute du corps et langage corporel – émotions & communication – massage bien-être duo

ATELIER STABILITE    

(posture – proprioception – équilibre)

Amélioration du schéma corporel – Orientation et stabilisation du corps – Développement de la sensibilité corporelle

ATELIER RELAX    

(stretching – relaxation – détente)
Souplesse et élasticité – respiration et lâcher prise – pensées positives
.

ATELIER SPECIAL SENIORS

Stimulation – Mobilité - Relaxation

ATELIER MENTAL
Détermination des objectifs – gestion des émotions – techniques de visualisation

ATELIER EVEIL CORPOREL ENFANT

Connaitre son corps - concentration - développement des capacités psychomotrices

Pour qui ?

Cette méthode se décline en différents ateliers dans le but de s’adapter à tout public.

Peuvent participer aux ateliers et pratiquer les méthodes, toutes les personnes désireuses d’améliorer leur bien-être.

Pour quoi ?

Chaque atelier présenté apporte :

. Un moment de prise de conscience de son corps 

. Une prise de conscience de ses capacités mentales

. Un espace de sensations et de découverte du toucher, en pratiquant l’auto-massage et le massage.

Quelle méthode ?

Les ateliers relient 3 axes essentiels à notre équilibre, le mouvement, le mental, le massage.

Le but étant l’amélioration personnelle, un meilleur épanouissement et un meilleur équilibre.

S’ouvrir à soi, de se découvrir, de se recentrer sur soi.

Ainsi cette méthode nous apporte des astuces forme, des clés pour découvrir son Etre intérieur et des techniques dans l’art du massage bien-être. 

Cette méthode se veut être Simple – Efficace – Agréable.

Déroulement des ateliers

Pour vous assurer le meilleur confort et un accompagnement optimal, l’accueil des ateliers est limité à 6 personnes.

Les ateliers durent 2 heures et sont au prix de 50€/ personne.