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COACHING MENTAL

Personnel ou en Entreprise : Vous souhaitez des changements, Vous recherchez une meilleure connaissance de soi , Vous désirez valoriser votre réel potentiel

SAVOIR-FAIRE

 

Confiance en soi

Estime de soi

Gestion des émotions (stress..)

Gestion du temps

 

Travail sur la concentration

Travail sur la motivation

 

Communication verbale

Communication non verbale

Athletic Course à pied Femme

PREPARATION MENTALE

SPORTIVE

Comme l'entraînement technique et l'entraînement physique, le mental a besoin d'être travaillé si vous souhaitez progresser et repousser vos limites.

 

SAVOIR-FAIRE

 

Plannification d'objectifs

Optimisation de la performance

 

Gestion des croyances limitantes

Gestion émotionnelle

Gestion de la concentration

Gestion de la motivation

 

Technique de visualisation

Amélioration d'un geste technique