mental,
sport et santÉ.
Mon approche est humainE, PROFESSIONNELLE
et intuitIVE.
L’équilibre est la clé de la performance et du bien-être.
Un corps et un mental alignés, permettent une progression solide et épanouissante. Mon travail repose sur l’accompagnement et la transmission, avec l’envie sincère d’aider chacun, particulier comme sportif de haut niveau, à atteindre ses objectifs, qu’il s’agisse d’une évolution personnelle ou d’un défi collectif.
Crédits photo : Préparation mentale avec Anne-Sophie Centis, athlète paralympique ©DR
« des méthodes simples et efficaces à utiliser à l’instant T pour agir tout de suite sur la performance, suivi d’un relationnel au top rempli de belles valeurs. »
Sébastien Verdin, athlète paralympique, équipe de France de rugby fauteuil.